Ich bin Yogalehrerin (300h+) und international zertifizierte Business Coach (DBVC, ACC, IOBC und  ISO/IEC 17024).

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Mit über 25 Jahre Erfahrung im Bereich Marketing, Beratung, Strategieprozessen und über 10 Jahren in der Leitung von Teams, sowie meinem Wissen und Know How was ich mir auf meinem knapp 20 Jahre währenden Yoga-Weg angeeignet habe, weiß ich, wie wichtig es ist, die eigene Mitte zu halten und situationsbedingt auch immer wieder neu zu definieren.
 

Was mich ausmacht? Meine Freude, mein Humor und die Leichtigkeit, die ich auch in herausfordernde Situationen bringen kann. Meine Begeisterungsfähigkeit und Neugierde Neues auszuprobieren und zu lernen. Und die tiefe Überzeugung, dass wir alle für unser Leben selbst verantwortlich sind und damit auch die Macht haben es nach unserem Willen zu gestalten. 

Das Zusammenspiel aus den Elementen des Yoga und des Coachings ist für mich die natürlichste Form, Theorie und Praxis zu verbinden,. Damit setze ich geistige, körperliche und emotionale Impulse - für ein ganzheitlich gesünderes und glückliches Leben. 

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Auf diesem Blog schreibe ich immer wieder zu Themen, die mir in meinem Leben wichtig sind, und bringe dabei die Aspekte aus der Yoga-Philosophie mit Theorien und Tipps und Tricks sowie praktischen Tools aus dem Coaching zusammen.