ALLE BEITRÄGE

Wir hören es oft: „Bleib in deiner Mitte!“ Doch was genau heißt das eigentlich? Und wo finden wir diese Mitte in uns?

Inspieriert von Pippi Langstrumpfsgehts um die Frage wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und gestalten

Die Yamas und Niyamas in der Yogischen Philosophie: Ein Weg zur Selbsterkenntnis und inneren Transformation

In einer Welt voller Herausforderungen und ständiger Veränderungen ist Resilienz – die Fähigkeit, schwierige Situationen zu überstehen