Katharina Muck
„Ich mach mir die Welt, widdewidde wie sie mir gefällt“
Inspieriert von Pippi Langstrumpfsgehts um die Frage wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und gestalten
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Katharina Muck
vor 5 Tagen2 Min. Lesezeit
Was stresst dich wirklich? – Über Stress, Perspektivenwechsel und einen gelassenen Jahresabschluss
Die Weihnachtszeit und das Ende des Jahres – zwei Phasen, die für viele mehr mit Stress als mit Freude verbunden sind.
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Katharina Muck
30. Okt.6 Min. Lesezeit
Glücklich sein ist eine Entscheidung – oder?
Viele behaupten, dass wir nur unsere Aufmerksamkeit auf das halb volle Glas richten müssen, um glücklich zu sein.
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Katharina Muck
13. Sept.2 Min. Lesezeit
Mehr Ferien - weniger Stress?
In den Ferien haben wir oft die Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und uns zu entspannen.
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Katharina Muck
14. Aug.5 Min. Lesezeit
FOMO und JOMO - und von der Freude etwas zu verpassen
F*ck FOMO - go JOMO - Wir wir die ständige Angst etwas zu verpassen in die Freude verwandeln können, etwas für uns zu tun
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Katharina Muck
4. Juli5 Min. Lesezeit
Was Achtsamkeit mit deinem „nervigen“ Kollegen zu tun hat
Achtsamkeit bedeutet, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Du kannst selbst entscheiden, was du heute für dich tun kannst...
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Katharina Muck
15. Juni2 Min. Lesezeit
Resilienz - worum geht's da eigentlich?
Alle reden drüber - aber was bedeutet Resilienz eigentlich?
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