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Was stresst dich wirklich? – Über Stress, Perspektivenwechsel und einen gelassenen Jahresabschluss
Die Weihnachtszeit und das Ende des Jahres – zwei Phasen, die für viele mehr mit Stress als mit Freude verbunden sind.
Katharina Muck
15. Nov. 20242 Min. Lesezeit
4 Ansichten
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Was Achtsamkeit mit deinem „nervigen“ Kollegen zu tun hat
Achtsamkeit bedeutet, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. Du kannst selbst entscheiden, was du heute für dich tun kannst...
Katharina Muck
4. Juli 20245 Min. Lesezeit
11 Ansichten
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Resilienz - worum geht's da eigentlich?
Alle reden drüber - aber was bedeutet Resilienz eigentlich?
Katharina Muck
15. Juni 20242 Min. Lesezeit
9 Ansichten
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