Katharina Muck
„Ich mach mir die Welt, widdewidde wie sie mir gefällt“
Inspieriert von Pippi Langstrumpfsgehts um die Frage wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und gestalten
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Katharina Muck
vor 5 Tagen2 Min. Lesezeit
Was stresst dich wirklich? – Über Stress, Perspektivenwechsel und einen gelassenen Jahresabschluss
Die Weihnachtszeit und das Ende des Jahres – zwei Phasen, die für viele mehr mit Stress als mit Freude verbunden sind.
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Katharina Muck
30. Okt.6 Min. Lesezeit
Glücklich sein ist eine Entscheidung – oder?
Viele behaupten, dass wir nur unsere Aufmerksamkeit auf das halb volle Glas richten müssen, um glücklich zu sein.
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Katharina Muck
30. Okt.4 Min. Lesezeit
Glück - was ist das überhaupt- und warum ist es manchmal so schwer?
In diesem Beitrag schauen wir uns an, was Glück aus biologischer Sicht eigentlich ist
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Katharina Muck
13. Sept.2 Min. Lesezeit
Mehr Ferien - weniger Stress?
In den Ferien haben wir oft die Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und uns zu entspannen.
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Katharina Muck
13. Sept.7 Min. Lesezeit
Summerfeeling...it's never been so easy
Wem geht es nicht so, dass sich im Sommer alles einfach und leichter anfühlt
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Katharina Muck
14. Aug.5 Min. Lesezeit
FOMO und JOMO - und von der Freude etwas zu verpassen
F*ck FOMO - go JOMO - Wir wir die ständige Angst etwas zu verpassen in die Freude verwandeln können, etwas für uns zu tun
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Katharina Muck
28. Juni1 Min. Lesezeit
Warum spielen wichtig ist
Immer wieder Neues ausprobieren und spielen hält dein Gehirn fit! 🧠✨ Es fördert die Neuroplastizität, verbessert Gedächtnis und Kreativität
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Katharina Muck
15. Juni2 Min. Lesezeit
Resilienz - worum geht's da eigentlich?
Alle reden drüber - aber was bedeutet Resilienz eigentlich?
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