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Vom Manifestieren zum Machen
Manifestieren ist ein kraftvolles Werkzeug, um Ziele zu erreichen. Klar ist aber auch: Vom bloßen Vorstellen allein passiert nichts.
Katharina Muck
23. Jan.2 Min. Lesezeit
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Manifestieren: How to
Manifestieren basiert auf einer simplen, aber kraftvollen Idee: Unsere Energie folgt unserem Fokus.
Katharina Muck
15. Jan.4 Min. Lesezeit
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Die Krux mit den Zielen – und warum es sich trotzdem lohnt, sich welche zu machen
egal ob ich mir Ziele setze oder nicht, ob ich eine Intention für das Jahr habe oder nicht – es findet so oder so statt.
Katharina Muck
7. Jan.5 Min. Lesezeit
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Ist Weihnachten wirklich so stressig? Oder tun wir nur so?
Was war eigentlich zuerst da – der Stress rund um Weihnachten oder die Angebote und Programme, die genau diesen Stress wieder auflösen?
Katharina Muck
11. Dez. 20243 Min. Lesezeit
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„Ich mach mir die Welt, widdewidde wie sie mir gefällt“
Inspieriert von Pippi Langstrumpfsgehts um die Frage wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und gestalten
Katharina Muck
18. Nov. 20243 Min. Lesezeit
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Was stresst dich wirklich? – Über Stress, Perspektivenwechsel und einen gelassenen Jahresabschluss
Die Weihnachtszeit und das Ende des Jahres – zwei Phasen, die für viele mehr mit Stress als mit Freude verbunden sind.
Katharina Muck
15. Nov. 20242 Min. Lesezeit
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Glücklich sein ist eine Entscheidung – oder?
Viele behaupten, dass wir nur unsere Aufmerksamkeit auf das halb volle Glas richten müssen, um glücklich zu sein.
Katharina Muck
30. Okt. 20246 Min. Lesezeit
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Glück - was ist das überhaupt- und warum ist es manchmal so schwer?
In diesem Beitrag schauen wir uns an, was Glück aus biologischer Sicht eigentlich ist
Katharina Muck
30. Okt. 20244 Min. Lesezeit
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Mehr Ferien - weniger Stress?
In den Ferien haben wir oft die Gelegenheit, dem Alltagsstress zu entfliehen und uns zu entspannen.
Katharina Muck
13. Sept. 20242 Min. Lesezeit
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Summerfeeling...it's never been so easy
Wem geht es nicht so, dass sich im Sommer alles einfach und leichter anfühlt
Katharina Muck
13. Sept. 20247 Min. Lesezeit
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FOMO und JOMO - und von der Freude etwas zu verpassen
F*ck FOMO - go JOMO - Wir wir die ständige Angst etwas zu verpassen in die Freude verwandeln können, etwas für uns zu tun
Katharina Muck
14. Aug. 20245 Min. Lesezeit
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Warum spielen wichtig ist
Immer wieder Neues ausprobieren und spielen hält dein Gehirn fit! 🧠✨ Es fördert die Neuroplastizität, verbessert Gedächtnis und Kreativität
Katharina Muck
28. Juni 20241 Min. Lesezeit
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Resilienz - worum geht's da eigentlich?
Alle reden drüber - aber was bedeutet Resilienz eigentlich?
Katharina Muck
15. Juni 20242 Min. Lesezeit
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